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人类全面发展的基础是身心健康,“健康"的涵义不仅是身体没症状,还要具备心理健康、良好的社会适应性和高尚的道德。作为祖国建设的中坚力量,身心健康是高校师生所必须具备的基本条件。构建切实可行的高校师
生健康管理服务体系,并加以应用,是当前高校管理所面临的的新任务,也是全面提高校师生身心健康水平的重要途径。
目前我国大学生及教师体质健康水平
全国学生体质与健康调研结果显示,我国大中小学生的速度、耐力、肺活量和力量等素质呈持续下降趋势,有些素质指标近10年来下降速度加剧。主要原因是,校园体育文化氛围不浓是其中之一。目前,社会和学校多存在重智育轻体育的倾向,学生也因此将更多的精力投入到课业学习之中,忽视了体育锻炼。另外,学生的体育活动缺少自上而下的有力组织和管理,缺失必要的宣传、教育和指导,不利于学生体育锻炼习惯的养成,学生沉迷于网络、手机微信、游戏等不健康的生活方式也导致学生体质下降。高校教师处于亚健康状态大学教师比例达69.18%。不同年龄阶段的教师身体健康状况有着较大差异,年轻教师身体健康的较多,但亚健康的发生率却是很高的,老教师处在疾病状态的较多;不同职称的教师,身体健康状况也不同,职称越高,疾病状态的越多,职称越低,身体健康的越多。中青年教师长期在学校的教学、科研与管理一线,承受了工作、学习和生活的多重压力,长期处于精神高度紧张、焦虑。同时,高强度的工作令他们缺乏体育锻炼的意识,饮食、睡眠无规律。因为繁忙的工作和健康知识的缺乏,部分教师忽视了自身的健康保健。凡此种种,共同形成了目前高校教师健康水平堪忧的局面。
面对这种情况我们应该怎么办?
体质健康检测区别于传统的医疗体检,更加侧重于身体素质的测定和患病风险度的预估。测试分为体质健康测试、健康风险测试、运动风险测试和国民体质测试四大模块。通过整套测试,获取人体健康信息,作为健康评价和健康干预的依据。惠斯安普HRA高校师生健康管理设备,智能、高效,5分38秒检测全身功能器官状态,给出综合报告,帮助被测试者全面立体地了解自己的身体情况,为后期干预提供了良好的数据基础。
体质健康干预
健康干预是帮助学生提升健康水平的实际工作环节,是整套体系的重中之重。
惠斯安普PMR微循环治疗系统,应用仿生脉冲磁共振原理,结合极低频电磁导入技术及空间电磁场控制技术,通过多组脉冲发射源列阵重组,发射极低频PEMF,改变原子核自旋,使细胞膜在原有电位基础上,产生新的跨膜电位,改变膜表面的荷分布,纠正血流变指标,改善血管舒张功能,促进血液循环,进而改善骨骼、肌肉、血液及其他病理状态,使病变组织微循环得到良好修复。现代医学证明:许多疾病的发生、发展都与微循环障碍有关,比如人体的衰老、肿瘤的形成、高血压、动脉硬化、糖尿病、风湿病以及其他疾病,都存在不同程度的微循环障碍。所以微循环障碍被医学界称为“百病之源"。PMR微循环治疗系统,磁场频率控制在(0.1-30Hz),强度小于40μT,操作界面采用模块化设计,物理形式表达,治疗简捷、快捷、安全,治疗过程无伤害,对正常细胞无损伤,治疗效果明显PMR可以重新安排血液细胞排序,调节血压、降低血液粘稠度、促进血液正常循环。
首先,根据惠斯安普HRA高校师生健康管理设备测试结果及其报告,提供个性化运动指导方案和营养指导方案。其次使用PMR微循环治疗系统进行干预,强强结合,达到师生健康管理的目的。
(一)当前高校师生对健康管理的认识健康管理就是利用改变生活方式的方法,从而达到保持和优化健康的方式。健康管理是对个体或群体的健康水平进行周到细致的监测、分析、评估,提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理服务的理念是防范为主,达到身体健康和心理健康的双重目的。健康管理服务的理念、方法、模式要受到在校师生的重视和认同。
(二)健康管理服务的需求
当前我国高校师生的健康状况不容乐观,对自身健康管理相关知识了解得很少,结合高科技的设备辅助,是改善高校师生健康情况的选择。